Hva er skoliose – og hva betyr det for deg eller barnet ditt?

Skoliose – forklart av en fysioterapeut og Schroth-terapeut

Som fysioterapeut og Schroth-terapeut møter jeg ofte barn, ungdom og foreldre som nylig har fått diagnosen skoliose. Mange opplever usikkerhet og har behov for tydelig, ærlig og faglig forankret informasjon. Dette innlegget er ment som en slik forklaring.

Hva er skoliose?

Skoliose er ikke bare en «skjev rygg». Det er en tredimensjonal forandring av ryggraden, som innebærer:

• sidekrumning

• rotasjon av ryggvirvlene

• endringer i kroppsholdning og belastningsmønster

Diagnosen stilles når krumningen er 10 grader eller mer, målt på røntgen (Cobb-vinkel).

Ulike typer skoliose

Den vanligste formen er idiopatisk skoliose, som utgjør rundt 80–90 % av alle tilfeller.Idiopatisk betyr at vi ikke kjenner den eksakte årsaken. Det er viktig å understreke at skoliose ikke skyldes dårlig holdning, feil trening eller noe foreldre har gjort eller ikke gjort.

Idiopatisk skoliose deles ofte inn etter debutalder:

• infantil (0–3 år)

• juvenil (4–9 år)

• adolescent skoliose (10–18 år) – den vanligste typen

Andre former:

• medfødt skoliose (ryggvirvlene er annerledes utviklet fra fødsel)

• nevromuskulær skoliose

• degenerativ skoliose hos voksne

Hvordan oppdages skoliose?

Skoliose oppdages ofte visuelt før den gir smerter. Vanlige tegn kan være:

• ulik skulder- eller hoftehøyde

• asymmetrisk midje

• ribbepukkel ved fremoverbøying

• endret kroppsholdning

Mange barn og ungdommer har ingen smerter, spesielt tidlig i forløpet. Derfor er faglig vurdering og strukturert oppfølging avgjørende.

Hva kan fysioterapi bidra med?

Behandling av skoliose handler ikke om én øvelse eller én konsultasjon. Det handler om forståelse, ferdigheter og kontinuitet.

Som Schroth-terapeut jobber jeg med spesifikk fysioterapi for skoliose (PSSE), som fokuserer på:

• aktiv tredimensjonal korreksjon

• pust og brystkassebevegelse

• kroppsholdning og kroppsbevissthet

• overføring av korreksjon til hverdagsaktiviteter

Schroth-terapi er en læringsprosess

Dette er et veldig viktig poeng:Schroth-terapi kan ikke læres på én time.

Barnet eller ungdommen må:

• lære å kjenne sin egen kurvetype

• forstå hvordan kroppen står og beveger seg i rommet

• trene på aktiv korreksjon over tid

• gradvis integrere dette i hverdagen

Som terapeut er min rolle å undervise, veilede og tilpasse, slik at pasienten etter hvert blir mer selvstendig. Dette tar tid – og det er helt normalt.

Samarbeid og langsiktig oppfølging

Hos barn og ungdom i vekst samarbeider fysioterapi ofte med:

• lege og ortoped

• eventuell korsettbehandling

• foreldre og skole

Målet er ikke en «perfekt rygg», men:

• best mulig funksjon

• god kroppsforståelse

• trygghet i egen kropp

• aktive og bærekraftige strategier over tid
  

Til slutt

Skoliose er en kompleks tilstand, men med riktig kunnskap og strukturert oppfølging kan barnet eller ungdommen utvikle både styrke, mestring og trygghet.Som fysioterapeut og Schroth-terapeut er mitt fokus alltid mennesket bak diagnosen – ikke bare ryggens form.