Skoliose – kort forklart

Skoliose er en tredimensjonal feilstilling av ryggraden (ikke bare “skjev rygg”). Den innebærer en sidekrumning kombinert med rotasjon av virvlene, noe som kan påvirke holdning, balanse og pustemønster. Skoliose defineres vanligvis som en krumning på ≥ 10 grader målt med Cobb-vinkel.

Den vanligste formen er idiopatisk skoliose, særlig hos barn og ungdom (adolescent idiopatisk skoliose), hvor årsaken ofte er ukjent. Skoliose kan utvikle seg i vekstperioder og bør derfor vurderes og følges opp av helsepersonell ved mistanke.

Hvorfor er tidlig oppfølging viktig?

Skoliose kan i noen tilfeller utvikle seg over tid, spesielt i perioder med rask vekst. Målet med konservativ behandling er å:

• redusere risiko for progresjon

• forbedre kroppsholdning og funksjon

• øke kroppsbevissthet og aktiv egenkorrigering

• redusere smerter og belastningsplager

• styrke pust, kapasitet og toleranse for aktivitet

Schroth-terapi (PSSE) – en evidensbasert behandling

Schroth-metoden er en form for Physiotherapeutic Scoliosis-Specific Exercises (PSSE) – det vil si fysioterapeutisk skreddersydde øvelser utviklet spesielt for skoliose. Behandlingen tar utgangspunkt i at skoliose er en 3D-problematikk, og jobber derfor målrettet med:

• 3D-korrigering og holdningskontroll

• spesifikk stabilisering og muskelaktivering

• funksjonell integrering i hverdagsbevegelser

• pusteteknikker (rotasjons- og ekspansjonspust)

Denne typen behandling anbefales og beskrives også i internasjonale retningslinjer (SOSORT), hvor PSSE regnes som en sentral del av konservativ behandling av skoliose.