All Posts

Mange kvinner merker forandringer i kroppen i overgangsalderen. Det kan handle om hormoner, søvn, energi og muskelstyrke, men også om holdning, ryggplager og hvordan kroppen føles i bevegelse. I denne perioden blir også skoliose  mer aktuelt for mange. Det er viktig å vite at skoliose i overgangsalderen  ikke alltid betyr det samme. Noen har hatt en idiopatisk skoliose  siden ungdommen, mens andre utvikler en degenerativ skoliose  senere i livet. Disse to typene skoliose er u

Når er fysioterapi aktuelt ved skoliose? Som fysioterapeut opplever jeg ofte at fysioterapi kan være aktuelt tidligere enn mange tror. Ved skoliose handler oppfølging ikke bare om å følge med på røntgenbilder og kurveutvikling over tid, men også om å hjelpe barnet eller ungdommen til å forstå kroppen sin, lære aktiv korreksjon og utvikle gode strategier i hverdagen. Dette er særlig viktig i perioder med vekst, når kroppen er i endring og risikoen for progresjon kan være størr

Når et barn får diagnosen skoliose, er det helt naturlig at foreldre ønsker å hjelpe. Mange føler ansvar, usikkerhet og et sterkt behov for å «gjøre noe riktig». Som fysioterapeut og Schroth-terapeut vil jeg gjerne dele hva som faktisk er foreldrenes viktigste rolle i denne prosessen. Du har ikke gjort noe galt Det første jeg alltid sier til foreldre er dette: Skoliose er ikke forårsaket av dårlig holdning, feil aktivitet eller noe dere har gjort eller ikke gjort. Den vanligs

Skoliose – forklart av fysioterapeut og Schroth-terapeut Som fysioterapeut og Schroth-terapeut møter jeg ofte barn, ungdom og foreldre som nylig har fått vite at det foreligger skoliose. For mange kan dette skape usikkerhet, spørsmål og behov for tydelig og pålitelig informasjon. Målet med dette innlegget er å gi en rolig og faglig forklaring på hva skoliose er, og hva fysioterapi kan bidra med. Hva er skoliose? Skoliose er mer enn bare en «skjev rygg». Det er en tredimensjon

Skoliose er en tilstand der ryggraden har en sidekrumning og samtidig en rotasjon. Dette betyr at ryggen ikke bare er «skjev», men at forandringen skjer i tre dimensjoner. For noen gir skoliose få plager, mens andre kan oppleve smerter, redusert funksjon eller usikkerhet knyttet til kropp og holdning. Behandling av skoliose vurderes individuelt og kan blant annet omfatte observasjon, korsettbehandling, fysioterapi og i enkelte tilfeller kirurgi. En av de mest brukte fysiotera